Erste Einschätzung deiner Darmgesundheit

Viele Beschwerden wie Blähungen, Müdigkeit oder Verdauungsproblemen haben ihren Ursprung im Darm.

Mit diesem Darm-Selbsttest erhältst du eine erste Orientierung, wie es aktuell um deine Darmgesundheit stehen könnte.

Der Test hilft dir dabei, deine Symptome einzuordnen und erste Zusammenhänge zu erkennen.

Es werden keine Daten gespeichert oder weitergegeben.

Darm-Selbsttest

Wie du dein Ergebnis einordnen kannst

🟢 0–2 Häkchen

Dein Darm wirkt aktuell recht stabil.
Kleine Unregelmäßigkeiten sind normal und kein Grund zur Sorge.
Achte weiterhin auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Ruhe.

🟡 3–5 Häkchen

Dein Darm könnte aus dem Gleichgewicht geraten sein.
Mehrere Symptome deuten darauf hin, dass dein Körper Unterstützung gebrauchen könnte.
Es kann hilfreich sein, genauer hinzuschauen und mögliche Zusammenhänge zu klären.

🔴 6–8 Häkchen

Dein Körper sendet deutliche Signale.
Die Beschwerden könnten zusammenhängen und dein Wohlbefinden beeinflussen.
Eine individuelle Betrachtung deiner Situation kann sinnvoll sein.

Mehr als 3 Häkchen?

Dann könnte dein Darm aus dem Gleichgewicht geraten sein.

In einem persönlichen Gespräch klären wir, was hinter deinen Beschwerden stecken kann und welche Schritte jetzt sinnvoll sind.

Keine Verpflichtung, ganz unverbindlich.